Merhaba Sevgili Okuyan, Bir önceki yazıda blokajların nasıl oluştuğunu ve hayatımıza etkilerini genel hatlarıyla paylaşmıştık. Bu yazıda ise konuyu biraz daha derinleştirerek duygusal blokajlar üzerine konuşacağız. Keyifli okumalar dileriz. Duygu Nedir? Duygu, dış dünyada yaşadığımız olaylara karşı verdiğimiz enerjisel ve zihinsel tepki sürecidir. Başımıza gelen olayları kendi algılarımızla yorumlar, buna uygun bir his üretiriz. Çocuğunuz düşük not aldığında, Çalışanınız iş

Merhaba sevgili okuyan, Hepimiz hayat yolculuğumuzda zaman zaman tıkanıklıklar yaşarız. Bu tıkanıklıklar çoğunlukla farkında olmadan yarattığımız enerji sıkışmalarıdır. Yani, geçmişte yaşadığımız bir olayın bizde bıraktığı yoğun duygu—öfke, üzüntü, korku veya kırgınlık—bedende kayıtlı kalır ve bir süre sonra blokaj haline dönüşür. Bu yazıda, blokajların ne olduğunu tekrar etmek yerine, onları nasıl çözebileceğimizi ve özellikle bilinçaltımızı bu değişime nasıl ikna edebilece

Teselli nedir, acı çeken birine nasıl yardımcı olunur? Tesellinin yanlış ve doğru yöntemlerini, empatiyle destek vermenin yollarını bu yazıda keşfedin.

Narsist partnerlerin ilişkilerdeki etkilerini ve özelliklerini anlatan bir yazı.